今年も残すところ１０日を切りました。
来週には、仕事納めというところも多く
それまでに、何とかかたずけないと！！！と思っている仕事に
押しつぶされてはいませんか？

私たちは、
「あれもしないと」「これもしないと」・・・
「まだ、何かやらないといけないこともあったなぁ～」
と、気持ちが先行して焦ったりもします。

頭の中だけでは、いろんなことが交錯して
焦りはどんどん進行してしまいます。

そんな時こそ、少しだけ立ち止まって
書き出してみましょう。

すべきことは、何なのか。

書き出してみると、
思った程、多くないかもしれません。
目処が立って、ホッとできるかもしれません。

書き出してみて、
その量に愕然とする場合は、
自分だけでは何ともできないかもしれません。
誰かの助けが必要かもしれません。
ひょっとしたら、年末までに
やらなくても良い事が混ざっているかもしれません。

ほんのちょっとだけ、書き出してみてはいかがでしょう。