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コラム

山本直彦

1年間で体重が5kg落ちました

ここ数年、代謝の衰えでか、少しずつ身体が弛み出し、体重が増え続けておりました。これは何とかしないといけないなと思い、過去何度もトレーニングにチャレン...

人材育成の本質とは

先日、元タカラジェンヌ 堀内明日香さんの講演をお聞きしました。 テーマは、「人が輝き、組織が活きる。心と身体の磨き方」 華やかな舞台で人々を魅了し続...